3大方法助你快速赶走眼疲劳。眼疲劳是指长时间或过度使用眼睛后所产生的眼部疲劳。这是一种主观感受，主要表现为眼睛干涩、灼热或是有异物感，出现血丝、流泪、眼花，实力不稳定或是暂时模糊等现象，也有可能会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。如果经由详细的眼科检查，还会发现结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等问题，严重的食指会有眼压升高。根据调查显示，常操作电脑的人伴有眼疲劳的约占70%左右，高于其他人员的30%。接下来小笔就来为大家介绍3种缓解眼疲劳的方法。
2020-02-07
捏脊健脾胃，四招搞定脾胃功能失调。脾胃如果不能发挥正常的功能的话，我们身体的消化系统就会出现问题。人的身体就会出现呕吐、恶心、食欲不振等症状。
2020-02-07
高血压患者应该注意的生活常识。高血压，是一种血压持续过高的疾病，严重的会引起心脏衰竭，中风。随着生活水平的提高，高血压的发病率也在逐年上涨。
2020-02-07
葡萄籽对女人美容的六大功效，生活中葡萄籽的妙用。葡萄籽是葡萄最有价值成分之一。近年来，在欧洲开始流行的葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场也开始出现一些葡萄籽美容产品。萄萄籽含有一种叫葡多酚物质，也称花青素(OPC)，具有强抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念。OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C20倍、维生素E50倍。葡萄籽提取物主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤
2020-02-07
花椒有什么功效，小小一粒，竟是湿气过重的克星，祛湿功效意外强大！。花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。
2020-02-07
怎么喝酒养生。冬天驱寒取暖，喝点小酒是个不错的方法！不过在很多人印象中，酒并不是什么好东西，喝多了更是伤身！那么怎样喝酒养生呢？
2020-02-07
春季如何排毒养生。经过了一个冬季，人体内在囤积了大量营养物质的同时，毒素也在慢慢堆积。冬天运动时间少，人体内毒素便不能及时排除。春季又是流感频发的季节，要知道，体内毒素排除不尽，也是导致疾病发生的原因，因此，春季如何排毒养生?成了很多人关注的春季养生焦点。
2020-02-07
不排毒会怎么样，六个简单有效的排毒方法。肥胖、失眠、便秘，这些症状都是最常见的亚健康症状。它没有我们想象的那么严重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆发，就会一发不可收拾。所以，一旦发现这些症状，绝不可视之不理，要及时解决，以免给身体带来更大的问题。
2020-02-07
女人血虚容易老，三七补血有妙招！三七补血怎么吃，。贫血或血虚是绝大多数女性朋友都存在的问题，因为女性的特殊体质，经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血，很容易导致脸色萎黄或苍白、憔悴失眠、头晕乏力、消化不良、月经不调、过早衰老等症状。所以，补血是女人一生都不可忽视的大事。
2020-02-07
花露水有什么作用。花露水是一种以花露油为主要香料，配上酒精、蒸馏水，添加螯合剂柠檬酸钠等调制而成，是一种夏季最常用的驱蚊产品。在生活中，除了驱蚊，花露水的妙用还有哪些呢？
2020-02-07
秋季养生，重点养肺。立秋后，哪个部位最脆弱？——肺！立秋后，空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥，因此，此时最容易造成肺的损伤！
2020-02-07
怎么洗草莓。草莓香甜多汁，是很多人非常喜爱的一种水果，虽说爱吃，但是很不喜欢洗，草莓用水洗久了，容易将草莓表面洗坏，随便冲一下又怕不干净，怎么洗草莓才干净呢？
2020-02-07
橙子皮的妙用。不少人认为吃完橙子，外面的橙子皮只能扔掉。其实不然，橙子皮在日常的生活中能够发挥不小的作用，不管是日常冰箱除异味，还是用来美容去死皮，橙子皮总是能够轻易胜任。究竟橙子皮有着怎样的神奇妙用呢？
2020-02-07
中年人健康注意哪些，中年人做好五防。一般来说，45岁至55岁是人生的黄金年龄，但也是很多中年人生命中最难熬的“高危期”，也就是疾病爆发期。一些“英年早逝”的杯具，大多数都大声在这个年龄段，所以，专家们称这段时期为人生旅途上的“沼泽地”。
2020-02-07
红枣怎么吃最好，这么吃脸色更红润。俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~
2020-02-06
生姜泡脚的功效与作用。俗话说：“热水泡脚，胜过吃药”，每天泡脚15分钟，能够有效扩张双脚的血管，还有助于退热，在泡脚的同时不断按压足底穴位，还有助于降血压，如果再加入一些其他的药材或是精油等材料，对双足甚至全身健康更是好处多多。下面我们就来看看用生姜泡脚的功效与作用。
2020-02-06
喝白酒后怎么解酒。天气渐凉，三五好友相聚的时候，总会喝点酒。有时候兴致上来，不知不觉就喝多了。那么，喝白酒喝多了怎么解酒呢？
2020-02-06
肝脏不好的人都有哪些特征，养肝护肝的食物。秋天是肝火最足，最旺的时候，人的五脏与四季对应。四季之中，春天属木；而人体的五脏之中，肝脏也是木性；因此春气通肝，春季易使肝旺，春天肝病极易复发，因此也有“春夏养阳、秋冬养阴”的说法，人的五脏与四季也相对应，秋天养肝恰好是顺应气候变化养生的选择。不管是正常人，还是肝脏功能不好的人，其实都应该在秋季时候注重养肝，特别是肝脏已经开始受损的人更要注意了。
2020-02-06
过期的面霜有什么用。不少女性朋友将一大瓶一大瓶的面霜往家里搬，根本就用不过来。如果过期了不舍得扔掉的话，就赶紧来学习下面的小方法将其变废为宝吧。
2020-02-06
风油精的妙用小窍门。风油精是很多家庭外出必备的医疗保健用品，它的用途广泛，风油精的妙用小窍门在生活中有哪些应用呢？一起来了解下吧。
2020-02-06